Citra Kirana Ungkap Caranya Diet Tanpa Merasa Kelaparan, Bisa Turun 21 Kg

- Jumat, 28 Mei 2021 | 16:43 WIB
Potret aktris Citra Kirana. /Instagram.com/@citraciki (Eddy Tuhu)
Potret aktris Citra Kirana. /Instagram.com/@citraciki (Eddy Tuhu)

SM WAWASAN - Pemain sinetron Citra Kirana, membagikan tips untuk menurunkan badan tanpa diet ketat.

Sebelumnya Citra Kirana memiliki berat badan 96 kilogram semenjak hamil anak pertamanya.

''Jadi waktu hamil Athar itu, saya tuh bener-bener, berat badan saya tuh sampe 96 kilo," ujar Citra Kirana,'' dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui YouTube Ciky Citra Rezky, Rabu, 19 Mei 2021.

Menurut Citra, program penurunan berat badannya tidak melakukan diet ketat.
Wanita kelahiran 21 April 1994 ini mengatakan bahwa dia hanya merubah pola hidup dan makan saja.

''Sebenernya bukan diet jujur bukan diet, tapi saya kayak ngerubah pola hidup saya, ngerubah pola makan saya,'' ujar Citra Kirana.

Selain itu, wanita yang akrab disapa Ciki ini mengaku merasa tidak pernah kelaparan.

''Karena saya gak ngerasa kayak yang kelaperan terus gak diet yang menyiksa, yang jelas saya makan makanan yang real food,'' ujarnya.

Real food yang dimaksud Citra Kirana yaitu makanan utuh jadi, tanpa olahan.

Lebih lanjut dia mengaku sudah tidak pernah mengemil atau mengonsumsi makanan manis.

"Itu selama dari saya, awalnya itu bulan Januari awal tahun, ya okelah selama 5 bulan," tuturnya.

Halaman:

Editor: Eddy Tuhu

Sumber: Pikiran Rakyat

Tags

Terkini

Svitolina-Monfils Menikah

Minggu, 18 Juli 2021 | 00:06 WIB
X